艾灸對改善的反應，經絡通竅的感覺也叫生氣，感覺酥脆，這是好現象。有時會有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像練氣功一樣。這是一個非常好的現象。
艾灸的17種改善反應
1、皮膚癢、起紅疹子： 身體濕氣較重，排濕寒的反應，避免抓傷，應連續(xù)做3-5次，讓身體的濕、寒氣完全排出，這些癥狀就會逐漸消失。 2、四肢無力身體酸脹： 四肢經絡不通的表現，做完艾灸后平躺的時間可加長5-10分鐘，如嚴重無力者，可隔日一次艾灸，持續(xù)五次左右，癥狀即消失。3、月經提前： 艾灸加速血液的循環(huán)，任督二脈的暢通而刺激到子宮的活躍，使月經提前，如果提前2-4天都是正常的，因為女性的生理周期為28天。 4、便秘者排大便臭并有口臭： 加強腸道蠕動，使長期沒排出的宿便得以排出，所以大便會色黑且臭。口臭是胃部的活躍引起，另外還會覺得餓得快。 5、身上或面部開始長粉刺： 內濕毒在排泄，面部一般在額部，太陽穴及兩腮，這也是相對應的經絡在活躍的反應。一般堅持3-5次，粉刺就會減輕，可以配合面部艾灸。 6、胃不舒服反胃嘔吐： 脾胃虛弱的反應，在調整脾胃的正常過程，可隔日一次艾灸，這類人群多數面黃無華，在艾灸期間飲食一定要清淡一些，一般做5次就會好轉，面部問題也大有好轉。 7、心情愉悅甚至有些興奮： 因為放松了身體的內外器官，經絡暢通而致，可多喝水。 8、失眠睡不著： 這是經絡暢通后人體的正常反應，心情也會處于興奮狀態(tài)，多喝水，不要太晚來做艾灸，睡前可聽些輕音樂來放松。 9、頭昏頭痛無力： 這是督脈在暢通，血液往頭部輸送比平時快而產生，（平時經絡不通，在艾灸通經絡時就會有這種現象。） 10、疲勞無精神瞌睡： 這是督脈在暢通，血液往頭部輸送比平時快而產生，（平時經絡不通，在艾灸通經絡時就會有這種現象。） 11、脫皮、脫發(fā)、腳臭： 是人體的新陳代謝加快的正常反應，有落有生，是自然規(guī)律，腳臭也是排毒的反應。 12、私人處有異味、白帶異常如豆腐渣： 女性內生殖系統存在有炎癥，經過艾灸刺激到經絡的內生殖器官的活躍，在修復自身的排毒反應，堅持5次左右的艾灸，一般炎癥即可減輕。 13、尿多、屁多： 人體排泄的正常反應，艾灸促進腸道蠕動，排尿也是體內濕氣排出的一種表現，腸道的蠕動也加快氣體的排泄。
14、稍運動便會排很多汗： 人體代謝加快的表現。艾灸通經絡、排毒、有效凈化毛孔，體內氣血加快，汗液也排泄順暢。 15、身上出現青紫斑塊： 艾灸通經絡，加速氣血運行，血液中的毒素向外排，但由于客人過于緊張，血毒無法正常排出，淤結在體內，形成瘀青，堅持做，這些癥狀即可慢慢消失。 16、疼痛加重： 這是艾灸在通經絡,艾灸運行氣血,使氣血充足,原來有通的地方受到的沖擊就加大了。所以會疼痛加重,不必擔心三至五天就會越來越輕。 17、腳會腫： 腎有問題尿蛋白減少,有時會有臉部腫,或腳部輕微水腫等現。艾灸腳心可以緩解這個現象。
艾灸十忌
1、下雨陰天不能做 2、經期不能做 3、孕婦不能做 4、癌癥不能做 5、血壓高170以上不能做 6、冠心病不能做 7、皮膚病不能做 8、腎衰不能做 9、精神病不能做 10、糖尿病不能做 注意事項： 1.不能空腹做艾灸 2.飯后1小時才能做艾灸 3.艾灸前后應大量喝溫水（絕對不能喝冷水，吃冷食或喝冷飲） 4.艾灸后，夏天6小時，冬天12小時不能洗澡 5.當場做完艾灸后，必須平躺45分鐘，不能睡枕頭 6.做完艾灸后不能直接對著空調或風扇 7.當天不能同房
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