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我國民間有;今年冬令進補，明年三春打虎;的說法，意思是指在冬季這個全年最冷的時段，若合理地養(yǎng)生進補調理身體，能對人的身體健康有較大幫助。其中傳統(tǒng)中醫(yī)的;艾灸;是一種較為常見的冬季養(yǎng)生方法。那么，冬季艾灸養(yǎng)生適合什么體質的人?冬季艾灸適合的人群主要有這些! 冬季艾灸適合體質虛寒人群中醫(yī)學認為艾灸可疏通經絡、調和營衛(wèi)達到預防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以調整人體的陽氣，屬于溫補，在秋冬季節(jié)使用可以達到養(yǎng)生保健的目的。在使用艾灸前，先到正規(guī)醫(yī)院辯清體質是否適合以及聽取醫(yī)生的建議選擇適合的艾

<p> 椎動脈型頸椎病是頸椎病最嚴重的階段。早期比較輕的時候，患者會有頭暈，頭重，總想睡覺；如果較重，會出現(xiàn)頭痛、失眠、耳鳴、耳聾等癥狀；更嚴重的病人會在頭轉向某個方向時突然暈倒。</p> <p> 艾灸方法:持艾條，每穴輕灸15 ~ 20分鐘。你可以在吸煙和烤穴位的時候輕輕的上下左右活動脖子。</p> <p> 在頸椎病的初級階段，也就是頸椎病，一定要積極治療，不要拖到后期。如果能配合按摩、刮痧、刺血、拔罐等中醫(yī)方法，艾灸治療效果會更好。艾灸期間，注意保暖，忌風寒，防止風寒侵襲加重病情。頸肩穴

為什么五十歲左右的人容易發(fā)生肩周炎呢? 首先，是自然規(guī)律使然，人到了四五十歲，機體自然衰退，器官和功能也會發(fā)生退行性的改變。 其次，年紀大了以后，人體的陽氣也開始衰弱，人就很容易受涼，這樣也容易發(fā)生肩周炎。 再次，一些慢性的勞損也會引起肩周炎，即使是二三十歲的人，如果肩部的勞動量大，也可能得肩周炎。 肩關節(jié)周圍炎屬;痹癥;范疇，具體又屬;十二經筋病候;，認為其發(fā)生是由于外傷勞損，內傷勞累，以及人過中年后血氣漸衰，以至風、寒、濕邪乘機侵襲肩部，導致肩部經脈閉阻、氣滯血瘀所致。;通

在人體后背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽氣的督脈。 古人稱之為;陽脈之海;。脈如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經脈的陽氣，并把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處，發(fā)揮溫煦機體，抵御外邪的功能。<br> 俗語說：居家常備艾，老少無疾患 中醫(yī)有一個很好的治療手段，就是督灸。在督脈上灸，借助督脈總督陽氣的作用，激發(fā)出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過復雜有序的經絡系統(tǒng)層層傳遞到全身，那么身體的正氣就自然建了起來。 中醫(yī)說;正氣存內，邪不可干

我們一年中有24個節(jié)氣，在不同的節(jié)氣節(jié)點艾灸不同的穴位，對人的身體非常有好處，在每個艾灸艾灸就是節(jié)氣灸了。今天我們重點說一下節(jié)氣灸的好處，讓我們大家了解一下節(jié)氣艾灸有哪些作用與功效，下面一起來看一下相關的艾灸知識吧。 <h2> 太陽能灸</h2> 什么是節(jié)氣灸? 自古以來，;節(jié)氣灸;就是指在特定的時令節(jié)氣進行艾灸以溫壯元陽、激發(fā)經絡之氣、調動與開發(fā)機體潛能、健身防病的傳統(tǒng)方法。 <br> ;節(jié)氣灸;以其簡、便、驗的優(yōu)勢，為我國歷代醫(yī)家及百姓沿用至今在防病保健領域占有特殊的地